청년피자 국내산 오븐베이크치킨

식품 정보

청년피자 국내산 오븐베이크치킨은 한 마리 기준 열량이 상당한 오븐 구이·훈제 방식 치킨입니다. 튀기지 않아 기름 흡수가 적고, 같은 마리 기준으로 후라이드보다 지방과 칼로리가 낮은 편입니다. 치킨은 단백질이 풍부한 음식이지만, 한 마리을 혼자 먹으면 하루 권장 칼로리를 크게 초과할 수 있습니다. 나트륨도 높은 편이어서 자주 먹으면 혈압 관리에 부담이 될 수 있습니다. 껍질을 제거하면 포화지방을 더 줄일 수 있습니다. 가슴살 위주로 먹으면 고단백·저지방 구성이 됩니다.