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당류
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트랜스지방
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포화지방
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피자스쿨 불고기 피자 치즈크러스트는 한국식 양념 고기와 치즈가 결합된 고나트륨·고지방·고당류 피자 식품입니다. 불고기 양념의 단맛을 내는 당류와 짠맛의 나트륨이 치즈의 포화지방과 만나 대사 기관에 상당한 스트레스를 줄 수 있는 구성입니다. 빵과 고기, 치즈의 조합은 열량 효율이 과도하게 높아 체내 에너지 과부하를 일으키기 쉬우므로 절제 있는 섭취가 중요합니다. 육류를 통해 단백질을 섭취할 수 있다는 측면보다는 과도한 당과 염분을 경계하는 시각이 우선되어야 합니다. 2조각 이내로 정해진 양만 먹고, 물을 자주 마셔 나트륨 배출을 유도하며 나머지 식사는 매우 가볍게 유지하는 것을 권장합니다.