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당류
트랜스지방
포화지방
CJ 밸런스밀 고단백저당 베이글 에브리띵 80g은 단백질 함량을 높인 고단백 베이커리 식품입니다. 80g 기준 열량은 210kcal로 보통 수준입니다. 단백질을 보충하고 싶을 때 일상 식사나 간식으로 활용하기 좋습니다. 탄수화물이 32.0g 들어 있으며, 이 중 당류는 1.1g입니다. 단백질이 11.0g 함유되어 있습니다. 지방은 5.0g이며 포화지방이 0.8g 포함됩니다. 식이섬유는 2.7g 포함되어 있습니다. 열량 구성으로 보면 탄수화물 비중이 높은 편입니다. 나트륨이 350mg 수준으로 비교적 높은 편이니 하루 전체 나트륨 섭취량을 함께 고려하시길 권장합니다. 채소 반찬이나 단백질 식품과 함께 구성하면 한 끼 균형을 맞추기 좋습니다.
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