뚜레쥬르 진짜 고구마파이

식품 정보

뚜레쥬르 진짜 고구마파이는 여러 층의 페이스트리 반죽 사이에 달콤한 고구마 앙금을 넣어 구운 고밀도 고지방 베이커리입니다. 파이 피를 만드는 과정에서 다량의 버터나 마가린이 사용되어 포화지방 함량이 매우 높으며 고구마 앙금에 응축된 당류로 인해 열량이 집중된 식품입니다. 고구마의 식이섬유 성분이 일부 기대될 수 있으나 가공 과정에서 당 성분이 보강되어 혈당 조절에는 불리한 영양 구조를 가지고 있습니다. 한 끼 식사보다는 가벼운 별미 간식으로 1개 이하로 즐기시는 것이 좋으며 섭취 후에는 가벼운 산책을 통해 혈당 상승을 억제하시길 바랍니다. 당류 섭취를 최소화하기 위해 반드시 시럽이 배제된 차나 블랙 커피와 함께 섭취하시길 권장합니다.