식품 정보
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하림가공식품
하림 챔 와사비마요 200g
1회 제공량 200g
영양 정보
200g 기준
열량226kcal
영양 정보
탄수화물
10g
당류
단백질
36g
지방
4.6g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
하림 챔 와사비마요 200g은 육가공 식품입니다. 200g 기준 열량은 226kcal로 보통 수준입니다. 조리가 간편해 반찬이나 간식, 안주로 두루 활용됩니다. 탄수화물이 10.0g 들어 있으며, 이 중 당류는 6.0g입니다. 단백질이 36.0g 함유되어 있습니다. 지방은 4.6g이며 포화지방이 1.2g 포함됩니다. 열량 구성으로 보면 단백질 비중이 높은 편입니다. 나트륨이 1140mg으로 상당히 높은 편입니다. 하루 전체 나트륨 섭취량을 함께 고려하시길 권장합니다. 쌈 채소나 나물 반찬을 곁들이면 식이섬유와 비타민을 함께 보충할 수 있습니다.
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