엘리게이터파이

식품 정보

얇은 페스트리 반죽 사이에 피칸과 당류 시럽을 넣어 구운 고열량 피칸의 불포화지방산은 포함되지만 주성분은 정제 밀가루와 설탕, 버터인 에너지 밀도가 매우 높은 가공 제과류임을 인지하는 것이 좋습니다. '가볍게 한 개 정도'라는 인식은 대사 건강에 무거운 부담을 주므로 1회 섭취량을 작은 조각 한 개 이내로 제한하고, 당뇨 환자나 다이어트 중인 분은 섭취 빈도를 엄격히 조절하십시오. 단맛이 강하므로 무가당 블랙 커피나 진한 차와 함께 디저트로 아주 소량만 즐기시길 권장합니다. 가급적 식사 대용이 아닌 기호품으로 간주하고, 반드시 식이섬유가 가득한