뚜레쥬르 사르르 우유 슈

식품 정보

뚜레쥬르 사르르 우유 슈는 가벼운 슈 피 안에 우유 생크림을 듬뿍 채워 넣은 고지방 디저트형 베이커리입니다. 크림의 함량이 압도적으로 높아 포화지방 부담이 매우 크며, 입안에서 금방 녹아버리는 특성상 심리적 만족감에 비해 실제 섭취 열량은 상당한 편입니다. 당류와 지방이 집중된 구성은 혈중 지질 수치와 혈당에 부담을 줄 수 있으므로 한 끼 권장 열량에 근접하지 않도록 개수를 조절해야 합니다. 가벼운 식감에 현혹되어 습관적으로 여러 개를 드시지 않도록 주의하며, 소량만 덜어 드시는 습관을 권장합니다. 크림의 느끼함을 덜어주고 당류 섭취를 억제할 수 있도록 진하게 우린 블랙 커피나 무가당 홍차와 함께 즐기시길 바랍니다.