면사랑 가쓰오 우동 450g

식품 정보

면사랑 가쓰오 우동 450g은 면 요리입니다. 1인분(230g) 기준 열량은 370kcal로 높은 편입니다. 조리가 간단해 바쁜 날 한 끼 식사로 활용하기 좋습니다. 탄수화물이 78.0g 들어 있으며, 이 중 당류는 7.0g입니다. 단백질이 10.0g 함유되어 있습니다. 지방은 2.0g이며 포화지방이 0.9g 포함됩니다. 열량 구성으로 보면 탄수화물 비중이 높은 편입니다. 나트륨이 1960mg으로 상당히 높은 편입니다. 실제 나트륨 섭취량은 국물이나 양념을 먹는 양에 따라 달라집니다. 추가 양념을 줄이고, 함께 먹는 반찬의 나트륨도 고려해 주세요. 채소나 담백한 단백질 식품을 함께 곁들여 식사를 구성할 수 있습니다.