식품명 또는 브랜드로 검색해 영양성분을 한눈에 비교해보세요.
당류
앱에서 확인할 수 있어요.
트랜스지방
앱에서 확인할 수 있어요.
포화지방
앱에서 확인할 수 있어요.
요거프레소 스트로베리 치즈 프라페 R는 비타민 C가 가득한 딸기와 고소한 치즈 베이스를 조화시킨 시원하고 묵직한 냉동 혼합 음료입니다. 딸기의 항산화 성분과 치즈 유래 단백질, 칼슘 영양소를 동시에 섭취할 수 있어 영양 보충 측면에서 긍정적인 면이 있으나, 딸기 시럽과 치즈 베이스에 포함된 다량의 정제 당류 및 포화지방으로 인해 열량 부하가 상당히 큽니다. 씹는 과정이 적은 액상 형태의 당분과 지방의 조합은 혈당 스파이크를 유발하기 쉬우며 과도한 섭취 시 체지방 축적으로 이어질 수 있는 영양학적 위험 요인이 됩니다. '음료'라는 인식보다는 액상 형태의 조각 케이크를 섭취하는 것과 유사한 부하를 인지하고 섭취 횟수를 조절해야 합니다. 건강을 위해 당도를 낮추는 커스터마이징을 활용하시고, 식후 입가심보다는 단독 간식으로 소량 즐기어 전체적인 당 섭취량을 조절하시길 권장합니다.