흰앙금절편

식품 정보

멥쌀가루의 탄수화물과 앙금의 소량 단백질을 섭취할 수 있는 전통 간식입니다. 부드러운 단맛이 에너지를 즉각적으로 공급해 줍니다. 정제 탄수화물과 당류가 압축된 고밀도 고당도 식품입니다. 소화가 빨라 혈당을 매우 가파르게 올리니 당뇨 환자나 체중 관리 중인 분은 절대 방심하면 안 됩니다. 단독으로 먹기보다 채소나 단백질 음식을 먼저 드신 후 간식으로 조금만 즐기세요. 조청이나 설탕을 추가로 찍어 먹는 것은 당분 섭취를 이중으로 높이니 삼가는 것이 좋습니다.