매머드커피 에그 타르트

식품 정보

매머드커피 에그 타르트 매머드커피 에그 타르트는 바삭한 페이스트리와 부드러운 커스터드 크림이 만난 베이커리 제품으로, 포화지방과 나트륨 부담이 공존하는 식품입니다. 페이스트리 겹을 만들기 위해 다량의 버터나 유지가 사용되어 지방 함량이 상당히 높으며, 크림의 단맛 뒤에 숨겨진 나트륨 수치도 확인이 필요합니다. 부드러운 식감 덕분에 여러 번 씹지 않고 삼키기 쉬워 포만감을 느끼기 전에 과다 섭취할 위험이 있습니다. 이 제품은 가급적 단백질이 풍부한 우유 한 잔이나 무가당 라떼와 함께 먹어 영양 균형을 맞추는 것이 좋습니다. 한 끼 식사 대용으로는 영양이 불균형하므로 반드시 채소나 과일이 포함된 식단을 병행하시길 권장합니다.