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당류
트랜스지방
포화지방
마음이가 흰콩쑥개떡 50g 제품은 떡 제품으로, 간식이나 식사에 곁들여 먹을 수 있습니다. 50g 기준으로 열량 107.5kcal, 탄수화물 25g(당류 1.25g), 단백질 3.5g, 지방 0.5g(포화지방 0g), 나트륨 45.5mg, 식이섬유 4.83g이 들어 있습니다. 떡은 한 조각의 크기와 먹는 개수에 따라 섭취량 차이가 생깁니다. 간식으로 먹는 양을 정하고, 식사의 일부로 활용한다면 달걀·두부 등의 단백질 식품과 채소를 곁들일 수 있습니다. 음료나 추가 토핑의 영양량도 함께 고려하세요.
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