식품 정보
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삼립가공식품
삼립 얌 브리오슈 식빵 610g
1회 제공량 101.7g
영양 정보
101.7g 기준
열량253kcal
영양 정보
탄수화물
48g
당류
단백질
6g
지방
4.1g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
삼립 얌 브리오슈 식빵 610g은 베이커리 식품입니다. 1장(101.7g) 기준 열량은 253kcal로 보통 수준입니다. 아침 식사나 간식으로 간편하게 즐기기 좋은 빵입니다. 탄수화물이 48.0g 들어 있으며, 이 중 당류는 6.0g입니다. 단백질이 6.0g 함유되어 있습니다. 지방은 4.1g이며 포화지방이 1.4g 포함됩니다. 열량 구성으로 보면 탄수화물 비중이 높은 편입니다. 나트륨이 460mg 수준으로 비교적 높은 편이니 하루 전체 나트륨 섭취량을 함께 고려하시길 권장합니다. 과일이나 견과류, 우유 등과 함께 구성하면 간단하면서도 균형 잡힌 식사가 됩니다.
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