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당류
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트랜스지방
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포화지방
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베이크하우스405 햄치즈 스팀베이글 140g는 부드럽고 맛있게 즐길 수 있는 베이커리 간식입니다. 1개(140g) 기준 열량은 372kcal이며, 식사 사이에 출출할 때 부담 없이 즐기기 좋은 간식입니다. 탄수화물 49g, 당류 9g, 지방 13g이 포함되어 있어 에너지 보충이 필요한 순간에 알맞습니다. 빵류는 정제 탄수화물과 지방이 함께 있어 한 번에 많은 양보다는 적당한 분량으로 즐기는 것이 혈당과 체중 관리에 유리합니다. 포화지방이 8g 포함되어 있어 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 무가당 차나 블랙커피와 함께 즐기면 달콤한 빵의 여운을 오래 느낄 수 있으며, 샐러드를 함께 곁들이면 부족한 채소류와 식이섬유를 보충할 수 있습니다.