자몽주스

식품 정보

자몽의 비타민 C와 항산화 성분인 나린진을 포함하고 있습니다. 특유의 쓴맛이 지방 연소에 도움을 주기도 하지만, 주스 형태는 당분 함량을 체크하는 것이 좋습니다. 자몽 성분은 고혈압약, 고지혈증약 등 특정 약물과 상호작용하여 부작용을 일으킬 수 있으므로 약 복용자는 반드시 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 인공 감미료나 시럽이 없는 100% 착즙 주스를 선택하고, 하루 한 잔(200ml) 이내로 마시는 것이 좋습니다. 당분 흡수 억제를 위해 식후보다는 식간에 드세요.