뚜레쥬르 블루베리 스콘

식품 정보

뚜레쥬르 블루베리 스콘은 버터와 생크림이 주가 되는 스콘 반죽에 건조 블루베리를 넣어 구워낸 고밀도 베이커리 제품입니다. 반죽에 사용된 유지류로 인해 포화지방 함량이 상당히 높으며 블루베리 가공품의 농축된 당류가 더해져 작은 크기 대비 열량 부담이 매우 큰 간식군에 해당합니다. 정제 탄수화물인 밀가루가 주원료이므로 혈당 수치를 빠르게 높일 수 있으며 식이섬유가 부족하여 금방 허기를 느낄 수 있다는 영양학적 특성이 있습니다. 건강한 대사 관리를 위해 주 1~2회 이내로 섭취 빈도를 낮게 유지하시고, 한 번에 전량을 다 드시기보다 나누어 섭취하시는 것이 좋습니다. 추가적인 당분 섭취를 방지하기 위해 반드시 설탕이 배제된 아메리카노나 깔끔한 무가당 차와 함께 즐기시길 권장합니다.