파리바게뜨 사각사각 애플파이

식품 정보

파리바게뜨 사각사각 애플파이는 바삭한 페이스트리 속에 사과 알갱이가 씹히는 달콤한 필링을 넣은 고형 베이커리 식품입니다. 사과 필링은 과일의 풍미를 주지만 제조 과정에서 설탕과 시럽이 대량 첨가되어 당류 함량이 매우 높으며, 페이스트리 반죽의 버터 성분으로 인해 포화지방 또한 상당합니다. 정제 탄수화물, 지방, 당류가 밀집된 구조로 인해 혈당 스파이크와 체지방 축적의 원인이 될 수 있는 고열량 디저트입니다. 사과의 식이섬유 혜택을 기대하기에는 가공도가 높으므로 영양 성분에 유의하여 섭취해야 합니다. 가급적 활동량이 적은 밤 시간보다는 낮 시간의 간식으로 선택하고, 한 번에 다 먹기보다 지인과 나누어 드시는 것을 권장합니다. 음료는 추가 당 섭취를 막기 위해 반드시 무가당 블랙 커피나 따뜻한 물을 선택하여 수분을 충분히 보충하시길 바랍니다.