치아바타

식품 정보

정제 밀가루를 사용하여 부드러운 에너지를 공급하는 담백한 빵입니다. 자극이 적어 다양한 요리의 베이스로 활용하기 좋습니다. 단백질이나 식이섬유가 부족한 고탄수화물 식품군입니다. '칼로리가 적당하다'고 방심하기엔 당 지수가 높으므로 혈당 관리가 필요한 분은 과식을 피하는 것이 좋습니다. 단독 섭취보다는 올리브유와 발사믹 식초에 찍어 드세요. 샌드위치 형태로 단백질과 채소를 넣어 영양 균형을 맞추고 혈당 상승을 완화하여 드십시오.