태경농산 베지가든 텐더스테이크정식 185g

식품 정보

태경농산 베지가든 텐더스테이크정식 185g는 식물성 단백질이 풍부하게 함유된 채식 식품입니다. 1인분(185g) 기준 열량은 325kcal이며, 포만감이 높고 단백질 보충에 도움이 되는 식품입니다. 단백질은 14g이 들어 있어 활동적인 하루를 지탱하는 데 도움이 됩니다. 포화지방은 5g이 포함되어 있어 과도한 섭취 시 심혈관 건강에 영향을 줄 수 있으므로 적정량을 유지하시길 권장합니다. 전반적인 영양 균형을 고려하며 드시길 권장하며, 단백질 보충이 필요한 시점에 적극 활용할 수 있는 식품입니다. 나트륨은 930mg으로 높은 편이므로 전체 식단의 나트륨 균형을 신경 써 주시면 좋습니다. 육류는 쌈 채소나 나물과 함께 곁들이면 식이섬유와 비타민을 자연스럽게 보충할 수 있습니다. 체중 관리 중이라면 구이나 찜 방식이 기름기를 줄이는 데 도움이 됩니다.