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배추, 콩나물, 소갈비, 전복 등 보양 재료가 들어간 전통 해장국으로 단백질과 미네랄이 매우 풍부합니다. 기력 회복과 숙취 해소에 유익한 영양 요리입니다. 다양한 재료가 응축된 국물 요리이므로 나트륨 함량이 누적될 수 있습니다. 하루 전체의 나트륨 균형을 고려하여 국물을 다 마시는 것은 피하는 것이 좋습니다. 건더기 위주로 식사하여 포만감을 높이고 혈당 상승을 완화하세요. 집에서 조리할 때는 조미료 대신 천연 육수를 사용하고 싱겁게 간을 하여 건강하게 즐기시기 바랍니다.