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당류
트랜스지방
포화지방
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켈로그 리얼 그래놀라 오리지널 350g 제품은 시리얼 제품으로, 우유나 요거트 등에 곁들여 먹을 수 있습니다. 제품명에 표시된 350g은 포장 용량이며, 아래 영양정보는 50g 기준입니다. 50g 기준으로 열량 217kcal, 탄수화물 36.5g(당류 11g), 단백질 3.5g, 지방 7g(포화지방 3.25g), 나트륨 140mg, 식이섬유 3g이 들어 있습니다. 우유나 요거트를 넣으면 해당 식품의 열량·단백질·당류도 추가됩니다. 시리얼을 그릇에 붓는 양에 따라 섭취량 차이가 생기므로 계량해 보면 비교하기 쉽습니다. 곡물 종류나 저당이라는 이름과 함께 실제 탄수화물 양도 살펴보세요.
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