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당류
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트랜스지방
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포화지방
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바삭한 식감의 얇은 과자로 일시적인 즐거움과 소량의 탄수화물을 제공합니다. 밀가루와 설탕이 주성분이라 당지수가 높고 영양 밀도는 매우 낮습니다. 자주 먹으면 체지방 축적의 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다. 재미로 한 조각 드시는 것에 의의를 두세요. 단맛이 없는 차와 함께 마셔 과도한 당 섭취를 막고 입안을 깔끔하게 관리하는 것이 좋습니다.