식품 정보
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바프, HBAF가공식품
바프 달콤쫀득 고구마말랭이 240g
1회 제공량 60g
영양 정보
60g 기준
열량167kcal
영양 정보
탄수화물
43g
당류
단백질
2g
지방
0.5g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
바프 달콤쫀득 고구마말랭이 240g는 적당한 에너지를 채워 주는 간식입니다. 1소포장(60g) 기준 열량은 167kcal이며, 취향에 따라 식사 사이 또는 식후 소량으로 즐기기에 좋습니다. 당류가 12g 포함되어 있어 지방은 0.5g이며 혈당 관리나 다이어트를 고려하는 분들은 섭취량과 빈도를 조절하시는 것이 좋습니다. 한 번에 많은 양을 드시기보다 먹을 분량을 미리 정해 두고 즐기는 습관이 도움이 됩니다. 나트륨은 18mg 수준으로 비교적 낮아 부담 없이 즐길 수 있습니다. 무가당 차나 따뜻한 물과 함께 즐기면 소화에 도움이 되며, 전체 하루 식단에서의 균형을 유지하면 즐기면서도 건강을 지킬 수 있습니다.
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