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프레퍼스 포크 플레이트 샐러드는 돼지고기를 주재료로 채소 등을 한 접시에 담아 낸 샐러드 제품입니다. 1인분(220g) 기준 열량은 244kcal이며, 단백질 36.0g, 탄수화물 16.0g, 지방 4.0g으로 단백질에 무게가 실려 있습니다. 돼지고기를 쓰지만 지방이 4.0g으로 적어 담백한 편이고, 열량도 가볍습니다. 한 끼로 먹기에는 양이 적게 느껴질 수 있어 포만감을 챙기는 것이 좋습니다. 천천히 꼭꼭 씹어 먹고, 부족하다면 삶은 달걀이나 과일 한 조각을 곁들여 보세요. 드레싱은 양을 조절해 뿌리고, 개봉 후에는 바로 드시는 것이 신선도 면에서 좋습니다.
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