식품 정보
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지도표 성경김가공식품
지도표 세번구운 김밥김 22g
1회 제공량 2.2g
영양 정보
2.2g 기준
열량-kcal
영양 정보
탄수화물
0.9g
당류
단백질
0.8g
지방
0.2g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
지도표 세번구운 김밥김 22g는 해조류를 활용한 식품으로, 1장(2.2g) 기준 단백질과 미네랄이 풍부합니다. 단백질 함량은 0.8g으로 상대적으로 적은 편입니다. 지방은 0.2g 수준으로, 소화가 잘 되는 편이어서 고단백 식단을 구성할 때 적극 활용하시면 좋습니다. 나트륨은 22mg 수준으로 비교적 낮아 부담 없이 즐길 수 있습니다. 가공 과정에서 나트륨이 높아질 수 있으므로, 원재료 성분표를 꼭 확인하시길 권장합니다.
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