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피자헛조리식품

피자헛 상하이 쉬림프 파스타

1회 제공량 289g

영양 정보

289g 기준
열량492kcal

영양 정보

탄수화물
59g

당류

단백질
19.8g
지방
19.6g

트랜스지방

포화지방

콜레스테롤
나트륨

파스타 사용자들의 혈당 반응

탄수화물 59g 기준

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식품 정보

피자헛 상하이 쉬림프 파스타는 매콤한 맛이 특징인 소스에 새우를 더한 이탈리안 유형의 면 요리입니다. 매운맛을 내는 양념에는 나트륨이 집중되어 있어 섭취 시 갈증을 유발하기 쉬우며, 면의 탄수화물 비중이 매우 높아 혈당 관리에 유의해야 합니다. 새우가 들어있어 단백질 보충이 가능하지만 소스의 자극적인 성분 때문에 위장 점막에 부담을 줄 수 있는 영양학적 특성이 있습니다. 위를 보호하고 포만감을 높이기 위해 식사 전 신선한 채소를 충분히 섭취하는 습관을 권장합니다. 소스에 빵을 찍어 먹는 행위는 불필요한 탄수화물과 나트륨 섭취를 배가시키므로 피해야 하며, 천천히 식사하여 과식을 예방하시길 바랍니다.

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