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당류
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트랜스지방
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포화지방
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피자스쿨 치킨텐더는 한 마리 기준 칼로리가 비교적 적당한 튀긴 치킨입니다. 튀김 과정에서 기름이 흡수되어 지방이 높아지며, 껍질 부분에 포화지방이 집중됩니다. 치킨은 단백질이 풍부하고 포만감이 높은 음식입니다. 나트륨 함량에 주의하며, 과식하지 않도록 먹는 양을 조절하는 것이 중요합니다. 껍질을 제거하면 지방과 칼로리를 크게 줄일 수 있습니다.