식품 정보
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CJ제일제당가공식품
CJ 제일안주 매콤알찜 170g
1회 제공량 170g
영양 정보
170g 기준
열량178.5kcal
영양 정보
탄수화물
11.9g
당류
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단백질
20.4g
지방
5.8g
트랜스지방
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포화지방
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콜레스테롤
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나트륨
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식품 정보
CJ 제일안주 매콤알찜 170g는 간편하게 즐길 수 있는 찜 요리입니다. 1인분(170g) 기준 열량 178kcal으로 포만감 있는 식사를 즐길 수 있습니다. 탄수화물 11.9g이 포함되어 있으며, 단백질은 20.4g이 들어 있어 근육 보호에도 도움이 됩니다. 찜 요리는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로, 국물은 되도록 줄이고 건더기 위주로 드시는 것이 나트륨 섭취를 줄이는 데 효과적입니다. 나트륨은 1071mg으로 매우 높아 국물은 되도록 남기고 건더기 위주로 드시길 권장합니다. 고혈압이 있거나 나트륨 섭취에 주의가 필요한 분들은 국물을 최소화하고 건더기 위주로 드시길 권장합니다. 쌈 채소나 나물 반찬을 함께 곁들이면 균형 잡힌 한 끼를 완성할 수 있습니다.