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당류
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딸기의 비타민 C 성분을 포함한 시원한 디저트입니다. 일반 아이스크림보다 쫀득한 식감과 농축된 맛을 주어 일시적인 활력을 제공합니다. 설탕 함량이 매우 높은 고당도 식품이므로 혈당 관리에 큰 무리를 줄 수 있습니다. 차가운 맛은 단맛 인지력을 무디게 하여 과다 섭취할 위험이 매우 높습니다. 작은 컵 한 개 이상 섭취하지 않도록 양을 제한하십시오. 냉동 딸기를 무가당 요거트와 갈아 직접 만든 건강한 셔벗으로 대체하는 것이 영양학적으로 낫습니다.