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당류
트랜스지방
포화지방
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오뚜기 XO 수제 통새우 만두 200g은 만두류입니다. 1알(50g) 기준 열량은 89kcal로 낮은 편입니다. 찌거나 굽거나 국에 넣어 다양하게 즐길 수 있습니다. 탄수화물이 9.0g 들어 있으며, 이 중 당류는 1.2g입니다. 지방은 4.2g이며 포화지방이 0.8g 포함됩니다. 열량 구성으로 보면 탄수화물·단백질·지방이 비교적 고르게 들어 있는 편입니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 적정량을 섭취하시길 권장합니다. 쌈 채소나 나물 반찬을 곁들이면 식이섬유와 비타민을 함께 보충할 수 있습니다.
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