식품 정보
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맑은물에가공식품
맑은물에 맑은콩 연두부 125g
1회 제공량 125g
영양 정보
125g 기준
열량55kcal
영양 정보
탄수화물
2.7g
당류
단백질
4.3g
지방
3.2g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
맑은물에 맑은콩 연두부 125g은 콩 가공식품입니다. 125g 기준 열량은 55kcal로 낮은 편입니다. 반찬이나 간식으로 활용하기 좋은 콩 가공식품입니다. 탄수화물이 2.6g 들어 있으며, 이 중 당류는 0.5g입니다. 지방은 3.2g이며 포화지방이 0.2g 포함됩니다. 열량 구성으로 보면 지방에서 오는 비중이 큰 편입니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 적정량을 섭취하시길 권장합니다. 다른 반찬과 함께 다양하게 구성하면 한 끼 영양 균형을 맞추기 좋습니다.
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