식품 정보
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트웬티가공식품
트웬티 무지방 플레인 그릭요거트 200g
1회 제공량 200g
영양 정보
200g 기준
열량128kcal
영양 정보
탄수화물
8g
당류
단백질
24g
지방
0g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
트웬티 무지방 플레인 그릭요거트 200g은 유제품입니다. 200g 기준 열량은 128kcal로 보통 수준입니다. 간식이나 아침 메뉴에 곁들이기 좋은 유제품입니다. 탄수화물이 8.0g 들어 있으며, 이 중 당류는 5.0g입니다. 단백질이 24.0g 함유되어 있습니다. 열량 구성으로 보면 단백질 비중이 높은 편입니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 적정량을 섭취하시길 권장합니다. 과일이나 견과류, 우유 등과 함께 구성하면 간단하면서도 균형 잡힌 식사가 됩니다.
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