식품 정보
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가공식품
아르떼올리바 가스파쵸 안달루즈 1L
1회 제공량 200ml
영양 정보
200ml 기준
열량125kcal
영양 정보
탄수화물
10g
당류
단백질
-
지방
9.2g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
아르떼올리바 가스파쵸 안달루즈 1L는 든든하게 한 끼를 채울 수 있는 국물 요리입니다. 1컵(200ml) 기준 열량 125kcal으로, 신선한 채소 본연의 맛을 살린 차가운 수프로 즐길 수 있습니다. 탄수화물 10g이 포함되어 있으며, 국물 요리는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로, 건더기 위주로 드시고 국물은 되도록 남기시는 것이 나트륨 섭취를 줄이는 데 효과적입니다. 나트륨은 683mg으로 높은 편이므로 전체 식단의 나트륨 균형을 신경 써 주시면 좋습니다. 고혈압이 있거나 나트륨 섭취에 주의가 필요한 분들은 국물을 최소화하고 건더기 위주로 드시길 권장합니다. 쌈 채소나 나물 반찬을 함께 곁들이면 균형 잡힌 한 끼를 완성할 수 있습니다.
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