식품명 또는 브랜드로 검색해 영양성분을 한눈에 비교해보세요.
당류
트랜스지방
포화지방
요거프레소 초코 체리 요프치노 XL는 진한 초콜릿 소스와 상큼한 체리 풍미, 우유를 함께 갈아 만든 대용량 고열량 냉동 혼합 음료입니다. 체리의 유기산과 우유의 칼슘을 보충할 수 있으나, 초콜릿과 체리 시럽에 포함된 압도적인 양의 설탕으로 인해 혈당 관리에 상당한 부담을 주는 고당도 식품입니다. 특히 XL 사이즈 한 잔은 액상 형태의 고농축 디저트와 유사한 부하를 혈당에 줄 수 있으며, 잦은 섭취는 인슐린 저항성 악화의 원인이 됩니다. 건강을 위해 시럽의 양을 절반 이하로 줄이는 커스터마이징을 활용하시고, 기분 전환을 위한 특별한 날의 보상 메뉴로만 한정하시길 권장합니다. 섭취 후에는 물을 충분히 마셔 체내 당 농도를 조절하는 습관을 가지시길 바랍니다.
첫 후기를 남겨주세요
이 식품을 먹고 혈당이 어땠는지 남겨 주시면 다른 분이 고를 때 참고할 수 있어요.