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당류
트랜스지방
포화지방
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파파존스 프리미엄 직화불고기 오리지널 피자 P는 개인용 사이즈로 제공되는 불고기 피자로 작지만 강력한 에너지 밀도를 가진 식품입니다. 혼자서 한 판을 섭취하기 쉬운 사이즈이나, 그 안에는 성인 한 끼 권장량을 상회하는 탄수화물, 지방, 나트륨이 모두 응축되어 있어 주의가 필요합니다. 특히 직화 불고기 소스의 당류는 혈당을 빠르게 높이며 치즈의 포화지방과 함께 혈관에 대사 부담을 가중시키는 요인이 됩니다. 1인용이라 하더라도 한 번에 다 먹기보다는 지인과 나누거나 소량을 덜어 먹음으로써 총 섭취 열량을 관리해야 합니다. 당분이 전혀 없는 차나 탄산수를 곁들여 입안의 자극을 줄이고 나머지 식사는 가벼운 단백질 위주로 구성하는 것을 권장합니다.
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