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이삭토스트 베이컨 베스트 토스트는 베이컨을 주재료로 다른 속재료와 소스를 더해 빵 사이에 넣은 토스트입니다. 1개(232g) 기준 열량은 574kcal이며, 탄수화물 55g, 지방 30g, 단백질 21g으로 탄수화물과 지방 비중이 큽니다. 베이컨이 들어가 지방이 30g으로 높은 편이고, 크기에 비해 열량도 높은 편입니다. 단품만으로 한 끼 열량에 가까우므로 간식보다는 식사로 생각하는 것이 좋습니다. 음료는 탄산음료나 달콤한 라떼보다 아메리카노나 물을 고르면 열량이 더해지지 않습니다. 채소가 부족하기 쉬운 메뉴라 다음 끼니에는 샐러드나 나물을 넉넉히 챙겨 보세요.
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