전복물회

식품 정보

전복의 아르기닌과 단백질, 미네랄을 신선한 채소와 함께 시원하게 섭취할 수 있는 최고급 보양 주요리입니다. 기력 보강에 아주 효과적입니다. 고추장 육수의 나트륨과 당분 수치가 매우 높아 혈압 관리와 다이어트에 부담을 줄 수 있습니다. '단백질 풍부'라 하더라도 양념 때문에 국물을 다 마시는 것은 자제하는 것이 좋습니다. 건더기인 전복과 채소 위주로 드시고 육수 섭취는 최소화하세요. 레몬즙이나 식초로 감칠맛을 내어 염도 의존도를 낮추고 밥은 절반만 말아 드시는 것이 건강에 유리합니다.