지도표 성경김 두번구운 김밥김 21g

식품 정보

지도표 성경김 두번구운 김밥김 21g는 해조류를 활용한 식품으로, 1장(2.1g) 기준 열량은 8kcal입니다. 다양한 조리 방식으로 즐길 수 있으며, 단백질과 미네랄이 풍부합니다. 단백질 함량은 0.7g으로 상대적으로 적은 편입니다. 지방은 0.2g 수준으로, 소화가 잘 되는 편이어서 고단백 식단을 구성할 때 적극 활용하시면 좋습니다. 나트륨은 21mg 수준으로 비교적 낮아 부담 없이 즐길 수 있습니다. 쌈 채소나 샐러드와 함께 곁들이면 영양 균형을 높일 수 있습니다. 가공 과정에서 나트륨이 높아질 수 있으므로, 원재료 성분표를 꼭 확인하시길 권장합니다.