식품 정보
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롯데웰푸드(주)가공식품
롯데 이지 프로틴 고단백질바 60g
1회 제공량 60g
영양 정보
60g 기준
열량195kcal
영양 정보
탄수화물
22g
당류
단백질
20g
지방
5g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
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식품 정보
롯데 이지 프로틴 고단백질바 60g는 단백질을 간편하게 보충할 수 있는 고단백 쉐이크입니다. 1봉지(60g) 기준 열량은 195kcal이며, 운동 후나 식간에 단백질을 채우는 용도로 활용하기 좋습니다. 탄수화물 22g, 당류 4.7g, 단백질 20g이 포함되어 있습니다. 단백질 보충식품인 만큼 식사와 병행해 단백질 목표를 채우는 방식으로 활용하는 것이 효과적입니다. 권장 섭취량을 초과하지 않도록 유의하고, 신장 질환이 있는 경우 고단백 식품 섭취 전에 전문가와 상담하시길 권합니다. 규칙적인 운동과 함께 섭취하면 근육 유지와 체성분 관리에 더욱 도움이 됩니다.
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