식품 정보
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동원가공식품
동원 비빔참치 볶음카레 80g
1회 제공량 80g
영양 정보
80g 기준
열량125kcal
영양 정보
탄수화물
14g
당류
단백질
6g
지방
5g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
파스타 사용자들의 혈당 반응
식품 정보
동원 비빔참치 볶음카레 80g는 간편하게 즐길 수 있는 볶음 요리입니다. 1인분(80g) 기준 열량 125kcal으로 포만감 있는 식사를 즐길 수 있습니다. 탄수화물 14g이 포함되어 있으며, 단백질은 6g이 들어 있어 근육 보호에도 도움이 됩니다. 볶음 요리는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로, 적정량을 지켜 드시는 것이 나트륨 섭취를 줄이는 데 효과적입니다. 나트륨은 820mg으로 높은 편이므로 전체 식단의 나트륨 균형을 신경 써 주시면 좋습니다. 고혈압이 있거나 나트륨 섭취에 주의가 필요한 분들은 소금 함량을 확인하고 적정량을 드시길 권장합니다. 쌈 채소나 나물 반찬을 함께 곁들이면 균형 잡힌 한 끼를 완성할 수 있습니다.
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