식품명 또는 브랜드로 검색해 영양성분을 한눈에 비교해보세요.
당류
트랜스지방
포화지방
요거프레소 쿠앤크 요프치노 R는 바삭한 쿠키 분태와 고소한 우유 베이스를 얼음과 함께 갈아 만든 고열량 냉동 혼합 음료입니다. 쿠키와 시럽에 포함된 다량의 당류 및 유지방으로 인해 포화지방과 당분 함량이 매우 높은 전형적인 디저트 음료입니다. 한 잔의 음료가 액상 형태의 식사와 유사한 에너지를 제공하므로 체중 조절이나 혈당 관리를 하시는 분들에게는 세심한 주의가 요구되는 메뉴입니다. 부드럽고 달콤한 맛 때문에 빠르게 마시기 쉽지만, 이는 혈당 스파이크와 인슐린 과다 분비를 유발하기 쉬운 영양 구조를 지닙니다. 열량을 조절하기 위해 휘핑크림을 제외하거나 저지방 우유로 변경하는 커스터마이징을 활용하시길 권장합니다. 활동량이 많은 낮 시간대의 기분 전환용 별식으로만 한정하시고, 반드시 천천히 음미하며 나누어 드심으로써 당 섭취 총량을 관리하시길 바랍니다.
첫 후기를 남겨주세요
이 식품을 먹고 혈당이 어땠는지 남겨 주시면 다른 분이 고를 때 참고할 수 있어요.