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요거프레소조리식품

요거프레소 쿠앤크 요프치노 R

1회 제공량 360ml

영양 정보

360ml 기준
열량389kcal

영양 정보

탄수화물
60.8g

당류

단백질
5g
지방
14g

트랜스지방

포화지방

콜레스테롤
나트륨

파스타 사용자들의 혈당 반응

탄수화물 60.8g 기준

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식품 정보

요거프레소 쿠앤크 요프치노 R는 바삭한 쿠키 분태와 고소한 우유 베이스를 얼음과 함께 갈아 만든 고열량 냉동 혼합 음료입니다. 쿠키와 시럽에 포함된 다량의 당류 및 유지방으로 인해 포화지방과 당분 함량이 매우 높은 전형적인 디저트 음료입니다. 한 잔의 음료가 액상 형태의 식사와 유사한 에너지를 제공하므로 체중 조절이나 혈당 관리를 하시는 분들에게는 세심한 주의가 요구되는 메뉴입니다. 부드럽고 달콤한 맛 때문에 빠르게 마시기 쉽지만, 이는 혈당 스파이크와 인슐린 과다 분비를 유발하기 쉬운 영양 구조를 지닙니다. 열량을 조절하기 위해 휘핑크림을 제외하거나 저지방 우유로 변경하는 커스터마이징을 활용하시길 권장합니다. 활동량이 많은 낮 시간대의 기분 전환용 별식으로만 한정하시고, 반드시 천천히 음미하며 나누어 드심으로써 당 섭취 총량을 관리하시길 바랍니다.

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