식품 정보
식품명 또는 브랜드로 검색해 영양성분을 한눈에 비교해보세요.
잔다리마을공동체가공식품
잔다리마을공동체 잔다리 마시는콩 180g
1회 제공량 180g
영양 정보
180g 기준
열량109kcal
영양 정보
탄수화물
7.6g
당류
앱에서 확인할 수 있어요.
단백질
9.4g
지방
4.5g
트랜스지방
앱에서 확인할 수 있어요.
포화지방
앱에서 확인할 수 있어요.
콜레스테롤
앱에서 확인할 수 있어요.
나트륨
앱에서 확인할 수 있어요.
식품 정보
잔다리마을공동체 잔다리 마시는콩 180g는 한 잔으로 에너지를 채우기 좋은 음료입니다. 1팩(180g) 기준 열량은 109kcal이며, 당류 1.3g이 들어 있어 음료 특성상 당분 섭취에 주의를 기울이는 편이 좋습니다. 당류는 1.3g으로 적당한 수준이지만, 음료를 통한 당 섭취는 고형 식품보다 흡수가 빠르므로 혈당에 민감한 분들은 섭취 속도를 조절하는 것이 도움이 됩니다. 수분 보충이 필요한 운동 후나 더운 날 즐기기에 적합한 음료입니다. 단, 매일 여러 잔을 마실 경우 전체 식단에서의 당·칼로리 누적을 확인해 보시길 권합니다. 일상적인 수분 섭취는 물을 기본으로 하되, 이 음료는 기분 전환이 필요할 때 활용하면 좋습니다.