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당류
트랜스지방
포화지방
파리바게뜨 청포도 레어치즈 타르트 조각은 바삭한 타르트지 위에 부드러운 레어치즈 크림과 신선한 청포도를 토핑한 고밀도 디저트입니다. 레어치즈 크림의 유지방과 설탕으로 인해 당류와 포화지방 함량이 상당히 높으며, 청포도 자체의 천연 과당이 더해져 전체적인 당 부하가 큰 제품입니다. 타르트지 또한 버터를 다량 함유하고 있어 작은 조각임에도 불구하고 열량 밀도가 매우 높은 영양학적 특성을 지닙니다. 치즈를 통해 소량의 단백질과 칼슘을 섭취할 수 있으나, 가공된 디저트의 특성상 당분과 지방의 비중이 월등히 높음을 기억해야 합니다. 식이섬유가 풍부한 식사를 마친 뒤 소량만 음미하여 혈당 스파이크를 방지하는 섭취 방법을 권장합니다. 함께 마시는 음료로는 청포도의 상큼함을 살려주면서도 당 섭취를 조절할 수 있는 무가당 허브차나 아메리카노를 선택하시길 바랍니다.
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