식품 정보
식품명 또는 브랜드로 검색해 영양성분을 한눈에 비교해보세요.
eLPOZO가공식품
엘포조 하몽 세라노 슬라이스 80g
1회 제공량 80g
영양 정보
80g 기준
열량186kcal
영양 정보
탄수화물
0g
당류
앱에서 확인할 수 있어요.
단백질
24g
지방
10g
트랜스지방
앱에서 확인할 수 있어요.
포화지방
앱에서 확인할 수 있어요.
콜레스테롤
앱에서 확인할 수 있어요.
나트륨
앱에서 확인할 수 있어요.
식품 정보
엘포조 하몽 세라노 슬라이스 80g는 단백질이 풍부하게 함유된 육류 식품입니다. 1팩(80g) 기준 열량은 186kcal이며, 포만감이 높고 근육 유지 및 회복에 도움이 되는 식품입니다. 단백질이 24g으로 매우 풍부해 근육 회복과 포만감 유지에 도움이 됩니다. 전반적인 영양 균형을 고려하며 드시길 권장하며, 단백질 보충이 필요한 시점에 적극 활용할 수 있는 식품입니다. 나트륨은 1120mg으로 매우 높아 국물은 되도록 남기고 건더기 위주로 드시길 권장합니다. 육류는 쌈 채소나 나물과 함께 곁들이면 식이섬유와 비타민을 자연스럽게 보충할 수 있습니다. 체중 관리 중이라면 구이나 찜 방식이 기름기를 줄이는 데 도움이 됩니다.