파스타 커뮤니티ㅣ공복에 수영 운동했는데 이리 혈당이 오르는게 맞는건가요? ㅜㅜ

파스타

극적인인삼980

24.02.04 오후 11:40

ㆍ운동

공복에 수영 운동했는데 이리 혈당이 오르는게 맞는건가요? ㅜㅜ

일하는키페리8519

일반 건강한 이가 운동하면 혈당이 떨어지는데 ㅡ 혈당이 문제가 있는 분이 운동하면 인슐린 대신에 글루카곤 분비가 촉진됩니다. 몸에 무리가 갈 정도로 운동을 하면 스트레스 호르몬인 코티솔이나 카테콜아민 등이 혈당을 떨어뜨리는 효과가 상쇄돼 혈당이 계속 오릅니다.

24.02.05

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일하는키페리8519

쉽게 설명하면 에너지의 동력 포도당이 없으니 간에서 포도당 합성, 혹은 췌장 알파세포에서 글루카곤 분비가 촉진되기 때문에 올라요. 때론 체지방을 태워 에너지를 쓰기도 하는데 이때 나오는 부산물이 케톤입니다

24.02.05

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산책하는거봉6983

운동 심하게 해도 고혈당이 오나봐요

24.02.05

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극적인인삼980

공백에 몸에 무리가 갈정도로 해서 그런거군요

24.02.05

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향긋한복숭아뇸뇸

신기하네요

24.02.05

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명쾌한파인애플3973

운동 후 고혈이 왔다가 시간이 흐르면 훅 떨어지기도 합니다 운동후 혈당이 많이 오른다고 인슐린을 과다투입하면 저혈당이 올 수 있어요

24.02.05

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순수한카사레체5603

과격한 운동하면 오른대요

24.02.05

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