운동 후 고혈이 왔다가 시간이 흐르면 훅 떨어지기도 합니다 운동후 혈당이 많이 오른다고 인슐린을 과다투입하면 저혈당이 올 수 있어요

공백에 몸에 무리가 갈정도로 해서 그런거군요

운동 심하게 해도 고혈당이 오나봐요

쉽게 설명하면 에너지의 동력 포도당이 없으니 간에서 포도당 합성, 혹은 췌장 알파세포에서 글루카곤 분비가 촉진되기 때문에 올라요. 때론 체지방을 태워 에너지를 쓰기도 하는데 이때 나오는 부산물이 케톤입니다

일반 건강한 이가 운동하면 혈당이 떨어지는데 ㅡ 혈당이 문제가 있는 분이 운동하면 인슐린 대신에 글루카곤 분비가 촉진됩니다. 몸에 무리가 갈 정도로 운동을 하면 스트레스 호르몬인 코티솔이나 카테콜아민 등이 혈당을 떨어뜨리는 효과가 상쇄돼 혈당이 계속 오릅니다.

공복에 수영 운동했는데 이리 혈당이 오르는게 맞는건가요? ㅜㅜ

공복에 수영 운동했는데
이리 혈당이 오르는게 맞는건가요? ㅜㅜ

공백에 몸에 무리가 갈정도로  해서 그런거군요