중간에 어지럽지 않으셨나요..? 간식을 쿠키 한두개 정도 드셔도 좋을 것 같습니다~

점심식사 점심 먹고 1시-6시 근무시간에 혈당이 많이 떨어지는것 같아서(어제 69까지 떨어졌는데 괜찮은걸까요?), 이번엔 양배추 샐러드에도 올리브유로 드레싱 하고, 아보카도에 그릭요거트까지 지방을 많이 추가해 봤어요.

점심식사
점심 먹고 1시-6시 근무시간에 혈당이 많이 떨어지는것 같아서(어제 69까지 떨어졌는데 괜찮은걸까요?), 이번엔 양배추 샐러드에도 올리브유로 드레싱 하고, 아보카도에 그릭요거트까지 지방을 많이 추가해 봤어요.

닭가슴살샐러드, 아보카도, 또띠아, 양배추샐러드, 오이

중간에  어지럽지  않으셨나요..?  간식을  쿠키  한두개 정도 드셔도 좋을 것 같습니다~