오늘은2787걸음 만 걸었습니다. 아침에 걸으려고 공원에 갔는데 바람이 세게 불어서 집에 들어왔습니다. 그냥 집에서 집안일 하면서 움직인 것이 이정도 걸음 수 인가봅니다. 오늘은 식사기록을 하지않았는데 사실 좀 식욕이 폭발해서 많이 먹었습니다. 식욕이 한달에 한번 정도 폭발할 때가 있는데 어떻게 다스리면 좋을까요...?

오늘은2787걸음 만 걸었습니다.  아침에  걸으려고 공원에 갔는데  바람이  세게 불어서  집에 들어왔습니다.  그냥 집에서 집안일 하면서  움직인 것이 이정도 걸음 수 인가봅니다.

오늘은  식사기록을 하지않았는데  사실 좀 식욕이  폭발해서  많이 먹었습니다.  식욕이  한달에 한번 정도 폭발할 때가 있는데  어떻게  다스리면 좋을까요...?