파스타
일하는키페리8519
24.03.20 오후 11:19
ㆍ식단
저는 만성비염을 달고 삽니다. 특히 봄이 되면 코속에 딱지가 앉을 정도인데요. 이렇게 몸에 "염증"이 많아지는 경우 혈당변동성이 굉장히 커지네요. 컨디션도 나쁘지 않고 식사 운동 모두 루틴을 지키는데두요. 허허 참 커피 땜에 혈당이 이리 오를 일은 없는데(전 스벅 아아는 안 올랐어요. 기타 브랜드 중에 꽤 오른 아아가 있어도) 
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