파스타

화려한살구4473

24.03.19 오후 10:44

ㆍ식단

저는 당뇨 없고 운동을 많이 하는데도 근육이 잘 안늘어서 CGM을 시작했는데 매일 놀라움의 연속이에요. 다른 분들보다 혈당 스파이크가심한 것 같아요. 밥도 85g 측정해서 먹었는데..먹을 것이 없네요 T.T

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