파스타 커뮤니티ㅣ식후걷기는 이제 미국에서는 Post-meal walking이라는 일반명사화되고 있어요. 식사 즉시 바로 걷기를 할경우 혈당 스파이크를 예방하고 실제 혈당 그래프는 쌍봉낙타 형태로 나타납니다.

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일하는키페리8519

24.05.13 오후 10:35

식후걷기는 이제 미국에서는 Post-meal walking이라는 일반명사화되고 있어요. 식사 즉시 바로 걷기를 할경우 혈당 스파이크를 예방하고 실제 혈당 그래프는 쌍봉낙타 형태로 나타납니다.

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